DESCANSA & RECONECTA
Un masaje siempre es bien recibido por el cuerpo, siendo una manera de consentirse y una increíble opción para relajarse. Ayuda al sistema cardiovascular, depura, limpia, llega a suavizar la piel, eliminar la grasa excesiva y tonifica los músculos, siendo una terapia para diferentes padecimientos físicos y de...
GABY SARASVATI NATURÓPATA & HEALTH COACH WWW.SALUDEN90DIAS.COM
TU MEJOR VERSIÓN
Como cada inicio de año, es muy común establecer nuevas metas y objetivos. Te comparto que existe una forma más efectiva para alcanzarlos de manera garantizada: ‘enfócate en el proceso NO en el resultado’. Es decir, en lugar de buscar un...
BENEFICIOS
- Mayor elasticidad
- Mejora el estado físico
PILATES
Otro estilo de vida
+ En esta ocasión contamos con la participación de una master trainer en pilates, quien nos comparte valiosa información y un par de ejercicios físicos
POR SUSANA VÁZQUEZ MELLADO ZOLEZZI
Estimados lectores, tener el hábito del ejercicio es extraordinario; recomendaría trabajar con su...
OCULAR CENTER
En el mundo de la oftalmología, los lentes multifocales intraoculares han revolucionado la forma en que las personas experimentan la visión. Estos lentes tienen múltiples puntos de enfoque, permitiendo una agudeza visual óptima. A diferencia de los lentes monofocales, que solo enfocan a una distancia específica, los...
Empoderando a la mujer a través del amor propio
"EN QI CREEMOS QUE LA PIEL BRILLA CUANDO FLUYE LA ENERGÍA".
Descubre una nueva experiencia para tu piel en Qi Beauty Bar, un espacio especializado en el cuidado de la piel y el bienestar, creado por Regina Villegas, cosmetóloga con la misión...
UNA PIEL SANA, BELLA Y RADIANTE
La nutrición es considerada históricamente como el principal factor condicionante en la salud de la piel. En la época actual, la ciencia de la nutrición moderna se ha enfocado en la “dieta” (alimentación cotidiana), el consumo de ciertos alimentos, ingredientes nutricionales específicos, suplementos y sus efectos determinantes...
UN CENTRO DE VIDA EN QUERÉTARO
En el centro de Querétaro, se encuentra Puerta la Victoria, perteneciente a FibraShop, que con seis años de historia ha logrado trascender su función tradicional para convertirse en un auténtico centro de vida, con una filosofía que se centra en ser una extensión de...
Ayunar de forma intermitente puede tener un gran número de beneficios para tu organismo. Por eso, aunque no sea en sí una dieta, no voy a recomendarte tipos de alimentos que comer o restringir, muchas personas sí lo utilizan como modo de vida. Además de ayudarte a controlar tu...
Bienestar
La piel nos protege de la invasión de contaminantes y microorganismos, ayuda a la regulación térmica cor- poral y sirve como punto de transferencia para eliminar toxinas
TIPS DE BELLEZA
Salud de la piel
Para lucir radiante no es necesario utilizar productos o tratamientos costosos, el cuidado diario y un estilo de...
Xoloplastics es una organización dedicada al reciclaje de plástico, convirtiéndolo en obras de arte a través de un proceso de formación para generar empleos a jóvenes con pocas oportunidades, brindando herramientas y las habilidades esenciales para su vida, permitiéndoles acceder a empleos dignos y fortaleciendo su capacidad para desenvolverse de manera...
Una alternativa saludable y deliciosa
La Kombucha es una bebida fermentada ancestral cuyo origen se cree que es asiático. Esta bebida se prepara a base de té, tradicionalmente, verde o negro en la cual la fermentación se da gracias a un consorcio, levaduras y bacterias que usan el azúcar como...
Por Kike Mireles
La vida es un constante ir y venir entre encuentros y desencuentros constantes.
Como muchas veces refirió Borges, la vida nunca deja de ser un laberinto, en el que nos extraviamos para encontrarnos más frecuentemente de lo que nosotros pensamos, siendo el transcurso del tiempo lo único que se mantiene constante,...
Permítete brillar y sonreír con confianza y descubre el poder que tiene una simple sonrisa
La ortodoncia es una disciplina que se encarga de corregir y mejorar la posición de los dientes y establecer una buena relación entre ellos para mejorar la oclusión, es decir, la forma en que muerdes....
Mariana Núñez Urquiza
Licenciada en Nutrición
FB @NutraClinique
[email protected]
Vive saludable
De menos a más
Necesitamos ser menos idealistas y mucho más realistas para realmente lograr pequeños cambios que hagan una gran diferencia en nuestra vida
Espero de todo corazón que el inicio de año vaya muy bien, aunque muy seguramente ya se habrán dado cuenta de...
Licenciada en Nutrición
FB @NutraClinique
[email protected]
¡DALE EL SÍ!
A la mejor versión de ti
El estrés de una boda vuelve a cualquier novia en presa fácil de las crisis de ansiedad, los atracones y el descontrol en la alimentación
No es un secreto que preparar una boda es uno de los momentos más gratos...
Mariana Núñez Urquiza
Licenciada en Nutrición
FB @NutraClinique
[email protected]
SUPERALIMENTOS
ORO VERDE
La vegetación de América Latina es por mucho una de las más variadas y majestuosas de entre varios continentes; las propiedades y bondades de muchas de las plantas que solo se cultivan en esta región son de gran riqueza para la población en...