Bienestar

La piel nos protege de la invasión de contaminantes y microorganismos, ayuda a la regulación térmica cor- poral y sirve como punto de transferencia para eliminar toxinas

TIPS DE BELLEZA

Salud de la piel

Para lucir radiante no es necesario utilizar productos o tratamientos costosos, el cuidado diario y un estilo de vida saludable son la clave para lograr un cutis envi- diable

Pero para darle un brillo extra te presentamos algunas opciones sencilas y naturales para tonificar,

hidratar y refrescar tu piel:

MASCARILLAS
Hechas a base de frutas y vegetales ayudan a nutrir y embellecer la piel; pepino, papaya, fresas, jitomate, miel, almendras, limón y yogurt son algunos de los ingredientes más utilizados. «

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YOGA
Incorpora esta práctica a tu rutina de ejercicio, rejuvenece la piel aportándole oxigenación y rmeza y combatiendo la acidez, también disminuye los efectos del estrés. «

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TÉ VERDE
Este antioxidante previene en gran medida el envejecimiento prematuro y retarda la aparición de arrugas y manchas. Como tónico y mascarilla ayuda a tratar algunas enfermedades de la piel y a eliminar ojeras y acné. «

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Vitaminas básicas

C indispensable para la formación de colágeno
A favorece la cicatrización, la suavidad y refuerza las defensas naturales

E retrasa el envejecimiento cutáneo

vitaminas