O PREFIERES QUEDARTE EN EL KM 18
Por: Kike Míreles
“Siempre estoy haciendo cosas que no puedo hacer, así es como logro hacerlas“
— Pablo Picasso
Una frase del gran Pablo Picasso que me marcó desde la primera vez que la leí, tal vez no sabía la trascendencia que tendría esta frase en...
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Jos Audi
Coach Ontológico
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SÍ PRIMERO TÚ
Hace tiempo escuche una frase muy sabia que se me quedó grabada y cada vez que tengo la impresión de que todas las personas e incluso el universo no está a mi favor o que me siento molesto por todo y con todos, trato...
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Sugey Saucedo Navar
Consultora en Imagen Personal
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¿Tienes estilo?
El mundo actual está sobre comunicado, es casi imposible que alguien te ponga atención, por eso tener un estilo personal siempre será un aliado para sobresalir de la multitud.
El estilo en la imagen personal es la expresión de la individualidad, es la...
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Sugey Saucedo Navar
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Las decisiones son visuales
En promedio el 85% de las decisiones las tomamos por la vista. Esta afirmación, resultado de estudios hechos a conciencia sobre la forma de actuar del ser humano, es esencial en el mundo actual.
Suponiendo que uno quisiera comprar algo...
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Sugey Saucedo Navar
Consultora en Imagen Personal
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Vístete para triunfar
Si no te vas a vestir como si tu vida dependiera de ello, mejor no salgas de casa. Es una frase que engloba la importancia del poder de la imagen. Muchos se visten usando cualquier prenda, tal vez porque no...
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Sugey Saucedo Navar
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La importancia de imagen Pública
en cierta ocasión una amiga personal que es una buena fotógrafa con muchos años de experiencia y una trayectoria importante en el área; se acercó a mí para consultarme por qué los clientes al saber que sería la fotógrafa...
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Gustavo de Leon Zendejas
Ingeniero civil en Dallas y dibujante
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+ Política antidrogas
De todos aquellos lazos que compartimos con nuestro vecino al norte, el que hoy día más sobresale para los dos países es el de la política de las drogas. la situación como la conocemos hoy no es necesariamente un...
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MARIANA NÚÑEZ URQUIZANUTRA CLINIQUE
LICENCIADA EN NUTRICIÓN
DE LA MODA LA QUE TE ACOMODA
Hoy en día vivimos en un entorno donde la tecnología nos permite estar a tan solo un CLICK de accesar a toda clase de información y enterarnos de las nuevas tendencias en moda, tecnología, alimentación, etc. ¡Una verdadera...
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GUSTAVO DE LEON ZENDEJAS
INGENIERO CIVIL EN DALLAS Y DIBUJANTE
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PENSAMIENTOS DEL OTRO LADO
Hace algunos años el Better Life Index de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico le postuló una pregunta sencilla al mundo: ¿Qué es lo que más importa en la vida? Desde el 2011, el Better Life...
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FERNANDO ÁLVAREZ VÁZQUEZ MELLADO CHIEF VAQUERO OFFICER AT VAQUERO ADVERTISING
TU MÉXICO, NUESTRO MÉXICO.
Estamos viviendo una etapa crucial como mexicanos. Llevamos esperando un cambio desde hace tiempo. Sobre todo, en el gobierno. Las campañas que estamos presenciando no tienen mucho de especial. Son muy similares a las anteriores. La particularidad...
Alejandra Servín
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¿LOS INCLUYO EN LA DIETA?
Los temidos carbohidratos
Para decidir si es bueno consumirlos o no, necesitamos primero saber qué son y qué aportan a nuestro cuerpo
Aunque son un tema de moda que se habla en revistas, televisión y hasta redes sociales, no todos conocen toda la información correcta sobre...
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GUSTAVO DE LEON ZENDEJAS
INGENIERO CIVIL EN DALLAS Y DIBUJANTE
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PENSAMIENTOS DEL OTRO LADO
Si bien se dice que si se quiere tener una conversación civil hay que evitar los temas de la religión y la política, el mexicano nunca ha sido muy bueno para seguir ese consejo (en especial acompañado de una...
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MARIANA NÚÑEZ URQUIZA NUTRA CLINIQUE
LICENCIADA EN NUTRICIÓN
FODMAPS
Este término hace referencia a hidratos de carbono de cadena corta y de moléculas pequeñas, contenidas en ciertos tipos de alimentos que son utilizados principalmente como aditivos en productos comerciales o que se encuentran de manera natural en algunos alimentos, pero que en...
Mariana Núñez Urquiza
Licenciada en Nutrición
FB @NutraClinique
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ANTIOXIDANTES
¡ELIXIR DE LA ETERNA JUVENTUD!
Todos los beneficios de los hoy ya tan famosos antioxidantes los podemos obtener con solo aprender a seleccionar los alimentos.
Durante mucho tiempo hemos sido espectadores de la lucha incansable que existe entre la industria farmacéutica y de belleza contra mamá naturaleza...
» LOS MEJORES TIPS PARA ESTAR BIEN
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Martha Gerez Health Coach
GLUTEN FREE
Sabor sin culpas
En esta edición vamos a preparar unos deliciosos muffins para celebrar el 14 de febrero con una receta libre de lácteos y azúcar ¡disfrútala!
Antes de comenzar a preparar es importante saber qué es el gluten y...
» LOS MEJORES TIPS PARA ESTAR BIEN
Alejandra Servín
FB AlejandraServinNutriciónyCosmetologia
nutrició[email protected]
COMIENZA LA DIETA
NUEVO AÑO...NUEVAS METAS
Te ayudamos a cumplir tu propósito de ser más saludable, bajar de peso y cambiar positivamente tus hábitos alimenticios y rutina “Para alcanzar lo que nunca has tenido, tendrás que hacer lo que nunca has hecho”
Empiezo este artículo...
BRIGITTE SEUMENICHT
CREA E INNOVA
¡NO SÉ VENDER!
“No soy bueno vendiendo”, “odio las ventas”, “vender no es lo mío”, “no me gusta vender”. Posiblemente te has identificado con alguna de estas frases o has escuchado a alguien decirlas. Contrariamente a lo que se piensa, todos los días estamos ejerciendo nuestra habilidad...
NUTRICIÓ[email protected] ALEJANDRA SERVÍN
NUTRICIÓN Y COSMETOLOGÍA
Alejandra Servin Nutrición y Cosmetologia
¿POR QUÉ ES COMÚN SUBIR DE PESO EN NAVIDAD?
Llega diciembre y con él los festejos, posadas, pastorelas, fiestas en las escuelas, en las oficinas, entre amigos, llega la familia de otro lado, en fin... son muchos eventos que nos ayudan a...
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MARIANA NÚÑEZ URQUIZA NUTRA CLINIQUE
LICENCIADA EN NUTRICIÓN
‘QUE EL MUNDO GIRE A TU FAVOR’
A veces pareciera que el mundo conspira en nuestra contra cada que asistimos a un evento social en el que podríamos apostar que Dios ‘se burla’ de nosotros al rodearnos de gente que come y bebe...
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MARIANA NÚÑEZ URQUIZA NUTRA CLINIQUE
LICENCIADA EN NUTRICIÓN
ALÉRGENOS ALIMENTARIOS
La Alergia Alimentaria, como ya les había mencionado anteriormente, es una reacción adversa al consumo de ciertos alimentos que desencade- na un conjunto de manifestaciones clínicas debidas a una respuesta inmune anormal, que ocurre en un individuo susceptible; es decir, no es...