Por Licenciada en Fisioterapia Andy López
El running es una actividad física que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios en...
Por LCC. Sergio Bailleres F
Dicen que uno siempre vuelve a donde fue feliz y es verdad.Agradezco a City la oportunidad de reencontrarnos en sus...
Full Body Workout
Daily Dose Studio abre sus puertas a Querétaro, un nuevo studio que desea compartir un espacio de bienestar y salud. Daily Dose...
DOS ENFOQUES ÚNICOS PARA EL ENTRENAMIENTO FÍSICO
En el mundo del fitness, la variedad de opciones para mantenerse en forma y saludable es inmensa. Dos de...
UN EJERCICIO Y MÉTODO QUE TE HARÁ FELIZ DESDE EL PRIMER MOMENTO
Por: Ere Acuña Fitness Coach
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EJERCICIO Y DIVERSIÓN
El Indoor Cycling es uno de los deportes con más demanda en los últimos años, a demás de ser muy divertido, te...
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Por Steph Haidar
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LA SEDE DE ESTE MUNDIAL 2022
El torneo de fútbol más famoso del mundo, la copa mundial masculina de la FIFA. Es celebrado cada cuatro años,...
¿A QUÉ SE REFIERE ESTE NOVEDOSO CONCEPTO DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA NEUROCIENCIA?
Por Steph Haidar
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Por Regina Calderón
“PERSONAS SANAS EN CUERPO Y MENTE SE TRADUCEN EN UN MUNDO MEJOR”
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TECFIT MILENIO
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Por: Fernanda Moreno Villanueva
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Be Active Be MOC
“EL OBJETIVO DE MOC ES QUE TODAS LAS MUJERES SE SIENTAN SEGURAS USANDO NUESTRO ACTIVEWEAR”.
La ropa deportiva tiene un papel sumamente...
Deportes menos conocidos
En el vasto mundo del deporte, hay disciplinas fascinantes que a menudo pasan desapercibidas por la mayoría de las personas. Estos deportes...
Por: Miguel Frutis
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