DONDE LA DISCIPLINA, EL TRABAJO EN EQUIPO Y LA SUPERACIÓN SE UNEN
En Empowered, queremos que nuestros clientes nos vean como sinónimo de DISCIPLINA Y TRABAJO EN EQUIPO, por eso nos esforzamos en fomentar y poner en práctica la actividad física tanto en equipo, como de forma individual. Empowered nace de un...
EL ESTUDIO DE INDOOR CYCLING CON UNA MISIÓN ÚNICA
El indoor cycling, ha ganado popularidad en los últimos años como una forma efectiva y divertida de mantenerse en forma. En la ciudad de Querétaro se encuentra Rotham, ganador del Fitpass Award como el mejor estudio de indoor cycing y el mejor estudio...
Por: Miguel Frutis
¡SIEMPRE INTENTAMOS QUE DENTRO DEL SALÓN EXISTA LA MEJOR ENERGÍA Y LA ME- JOR VIBRA PARA QUE TODOS LA PASEMOS BOMBA!
Soy fiel creyente de que el ejercicio y el movimiento van más allá de ser un método para entrenar el cuerpo, son la mejor terapia que existe y...
Por: José Miguel Sierra
Para los futboleros y también para los no tanto. Es hora y es ahora. Es probable que esto lo estés leyendo con el Mundial de fútbol justo por comenzar, pero es aún más probable que lo leas ya con el torneo empezado e incluso avanzado.
En la...
RUN LONG AND PROSPER
Bartolos Running Project es un equipo de corredores que desde 2019 se ha enfocado en crear una comunidad de personas a las que les apasiona correr. Mediante un sistema de entrenamientos personalizados, que se puede llevar a través de clases presenciales o virtuales, ayudamos a personas...
Germán Silva representó a México dos veces en los Juegos Olímpicos en los 10,000 metros en Barcelona en 1992, Atlanta en 1996 y compitió en el Campeonato Mundial de Atletismo en dos ocasiones.
El 9 de enero 1968 en Zacatlán Puebla, nace una de las leyendas mexicanas, Germán Silva. Desde...
Rompiendo Esquemas en el Mundo Fitness
Llega a Querétaro Hybrid Power Studio, con un enfoque disruptivo y único, este estudio nace de la ambición de crear un espacio donde el cardio y la fuerza se fusionan en una experiencia innovadora. La idea de Hybrid Power Studio nace de la necesidad...
Por Regina Calderón
“PERSONAS SANAS EN CUERPO Y MENTE SE TRADUCEN EN UN MUNDO MEJOR”
Soy una mujer apasionada por el movimiento, la nutrición del alma, el cuerpo y la mente. Soy coach, nutrióloga y la creadora de Locura Pilates, un estudio de pilates reformer, pilates de piso y yoga.
Mi...
TECFIT MILENIO
Una de las maneras más rápidas y eficaces de hacer ejercicio hoy en día, es por medio del entrenamiento con WB-EMS por sus siglas en inglés, siendo una electroestimulación de cuerpo completo, el cual es utilizado en TECFIT Milenio. En esta modalidad de ejercicio se trabaja por contracciones musculares provocadas por...
¿A QUÉ SE REFIERE ESTE NOVEDOSO CONCEPTO DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA NEUROCIENCIA?
Por Steph Haidar
Todos lo hemos experimentado y hemos alcanzado ese estado óptimo de consciencia en donde: el sentido del tiempo se percibe distorsionado (pasa muy rápido o muy lento); nuestras necesidades fisiológicas desaparecen y hay una sensación de unidad...
La Copa Virtual de Golf by City fue un evento con duración de dos días, en el cual, los ganadores tendrán la oportunidad de jugar la gran final presencial en el campo de golf “El Camaleón” en Mayakoba. Furí es el restaurante en el cual el evento toma lugar, un espacio...
Una de las mejores maneras de crear una conexión entre cuerpo y mente es en Mind Studio Pilates, un estudio que busca impactar de manera positiva en la vida de más personas, por medio de la enseñanza del método Pilates Reformer. Este increíble lugar ofrece una experiencia única y personalizada.
“Somos un...
Ready to join the limitless community?
En Rolovat se busca romper con los paradigmas de la industria fitness, partiendo desde la idea de formar una comunidad que busque trascender en tres aspectos: físico, mental y espiritual.
Un nuevo estudio de Indoor Cycling en Querétaro, con el objetivo de transmitirle a las...
UN EJERCICIO Y MÉTODO QUE TE HARÁ FELIZ DESDE EL PRIMER MOMENTO
Por: Ere Acuña Fitness Coach
Me imagino que ya conoces el método Barre, y seguramente te enamoró como a mí. Una disciplina que combina posiciones básicas de ballet con pilates y yoga, con variantes que agregan funcional o cardio dance,...
DOS ENFOQUES ÚNICOS PARA EL ENTRENAMIENTO FÍSICO
En el mundo del fitness, la variedad de opciones para mantenerse en forma y saludable es inmensa. Dos de las opciones más populares y efectivas, que han ganado un seguimiento fiel en los últimos años, son RIDE IT y We Train. Cada uno de estos...
Full Body Workout
Daily Dose Studio abre sus puertas a Querétaro, un nuevo studio que desea compartir un espacio de bienestar y salud. Daily Dose explora nuevas formas de incorporar las técnicas de Barre, Pilates y Yoga en una tendencia creativa, armoniosa en la que fluyen movimientos y la mente.
Si...
FUNCTIONAL TRAINING, CROSSFIT, SPINNING, TRX & MMA
En Querétaro se encuentra Hangar, un centro deportivo distinguido por brindar la mejor atención, planes de entrenamiento personalizados y contenido de clases excepcionales, creando así un ambiente agradable y seguro para cada individuo que busca potenciar su bienestar físico. Hangar cuenta con un...
Por Licenciada en Fisioterapia Andy López
El running es una actividad física que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios en la salud. Sin embargo, a medida queaumenta el número de corredores, también lo hacen las lesiones relacionadas con esta práctica. Es aquí donde la fisioterapia desempeña...