Por: Andy Lopez
Los hipopresivos hoy en día son tendencia, en algún momento hemos escuchado o visto videos de personas haciendo este tipo de ejercicios y de su gran beneficio, siendo ejercicios combinados con respiraciones y contracciones de nuestros músculos abdominales. En donde su principal objetivo, es fortalecer los músculos del suelo...
Por Daniela Ragogna
Soy Daniela Ragogna, la mente detrás de Lash Room. Te platico un poco sobre mí; tras terminar la licenciatura de Comercio Exterior, mi trayectoria profesional me llevó a trabajar en distintas empresas en Canadá, Italia, España y México, centrándome en ventas y atención al cliente. Sin embargo,...
Por Ana Cecy Salazar
Alguna vez leí una frase muy sabia...."La casa de los abuelos, hotel de los hijos, guardería de los nietos", y me pudo encantar. No hay frase más atinada que esta, ya que la casa de los abuelos engloba un sentimiento de paz, tranquilidad y amor, la...
UN FIN DE SEMANA LLENO DE ADRENALINA
Por Sara Anaya Lara
Pinal de Amoles es el destino perfecto para un fin de semana, en donde saldrás de la rutina, estando en contacto con la naturaleza y con diferentes actividades extremas. Se encuentra en el Cañón el Infiernillo, también conocido como el Cañón...
Por: Mtra. Evelin Camarillo
1- ESTABLECER OBJETIVOS FINANCIEROS CLAROS
Empecemos por definir los objetivos que quieres alcanzar, entre más específicos sean, mucho mejor. Mi recomendación es que los subdivididas en objetivos a corto y largo plazo.
Corto plazo: Planes que puedas cumplir en menos de 11 meses.
Largo plazo: Planes que requieran más de 11 meses para...
Por Kike Mireles
La vida es un constante ir y venir entre encuentros y desencuentros constantes.
Como muchas veces refirió Borges, la vida nunca deja de ser un laberinto, en el que nos extraviamos para encontrarnos más frecuentemente de lo que nosotros pensamos, siendo el transcurso del tiempo lo único que se mantiene constante,...
Por Andrea Peraldi
¿Te habías puesto a pensar qué haces cuando estás en un momento de poca claridad en tu vida y no sabes por dónde comenzar o hacia dónde ir?¿Sabías que existe una poderosa, segura y efectiva forma de acceder a la información que necesitas?
El oráculo es una herramienta...
UNA DELICIA REFRESCANTE
El gazpacho tradicional de Andalucía se ha convertido en uno de los elementos estrella tanto en la taberna El Quillo como en el restaurante Sanlúcar. Conocidocomo la sopa fría bebida o ensalada bebible, este plato típico de la región ha conquistado los paladares de locales y turistas durante...
Por: Aline D´Martin
Los pilares básicos en el proceso de enseñanza- aprendizaje son tres: la creatividad, las emociones y la motivación. Esta última es el motor de cualquier ser humano. En ocasiones no reconocemos nuestros propios deseos, y cuando se vive una vida sin sueños, nos volvemos aburridos. Somos...
Por Gabriel Anaya
Pensando en las diferentes etapas de la vida de una persona encontré las siguientes:
1. Etapa FETAL, quizá la más corta y peligrosa en la vida, corta porque dura máximo nueve meses, peligrosa porque es cuando estamos más indefensos.
2. De BEBE, su duración es de 4 a 5 años,...
Por: Carlos Ezquerra
Con motivo de la reciente muerte de Edson Arantes do Nascimento me gustaría hacer un pequeño análisis de la historia de este gran hombre.
La copa Jules Rimet (Copa anterior a la actual FIFA), lleva este nombre en honor a un árbitro y después directivo francés de la FIFA. Se...
Por: Gabriel Anaya
Llegamos final del mes de enero y recordamos con mucho cariño un año (2023) con muchos acontecimientos que le han dado sabor a nuestras vidas, acontecimientos de todo tipo, pero solo recordamos los que nos han hecho felices y damos la bienvenida al mes de febrero,...
UNA PIEL SANA, BELLA Y RADIANTE
La nutrición es considerada históricamente como el principal factor condicionante en la salud de la piel. En la época actual, la ciencia de la nutrición moderna se ha enfocado en la “dieta” (alimentación cotidiana), el consumo de ciertos alimentos, ingredientes nutricionales específicos, suplementos y sus efectos determinantes...
Por: Pablo Emilio Tejada Alba, Asesor Asociado
El Ahorro y la inversión son palabras que erróneamente son utilizadas como sinónimos, pero tienen grandes diferencias.
Ahorrar es uno de los hábitos financieros más importantes que podemos realizar, este hábito te llevará a lograr todas tus metas financieras a corto, mediano y largo plazo. Cuanto...
Fusionando el Arte, Comodidad y Excelencia en la Restauración
Gildux Restoration Gallery, es un concepto que fusiona arte, comodidad y excelencia en servicios de restauración y mantenimiento en calzado y bolsas como servicio principal, con más de 5 años de experiencia en el mercado y más de 5 mil servicios...
Por Patricia Reza
“Hazme algo para que la gente pueda dormir”, fue una petición que un cliente me hizo hace algunos años en un proyecto para una cadena de lujo que estaba ayudando a desarrollar. La pandemia ya había hecho muchos estragos y aunque poco a poco la gente empezaba a...
El pasado sábado dos de marzo, el Festival Besame Mucho tuvo lugar en la ciudad de Austin, Texas. El evento se llevó a cabo en el Circuito de las Américas, atrayendo a numerosas bandas, en su mayoría hispanas, para ofrecer una experiencia musical inigualable.
Los 4 escenarios del festival continuaron...
Por Steph Haidar
Mi nombre es Steph Haidar, esposa y mamá de 3, buscando ser mejor cada día; por mí y por ellos, soy creadora del primer programa de entrenamiento presencial en México, enfocado en trabajar y mejorar el rendimiento de cuerpo y mente, basado en los últimos hallazgos y...
Por Gabriel Anaya
Hola queridos lectores
Pasó el día del niño, el día de la Madre, el día del Maestro, el día del Padre y seguirán pasando días en que se celebra algo.
Indudablemente, las celebraciones son necesarias, el día del santo, el día del cumpleaños, el aniversario de bodas o cualquier otro...
Por: Pablo Emilio Tejada Alba
El Ahorro y la inversión son palabras que errónea- mente son utilizadas como sinónimos, pero tie- nen grandes diferencias.
Ahorrar es uno de los hábitos financieros más importantes que podemos realizar, este hábito te llevará a lograr todas tus metas financieras a corto, mediano y largo plazo. Cuanto más...