Te presentamos una lista actividades para practicar este verano con las que además de hacer un poco de ejercicio y mantenerte en forma, te vas a divertir
AVENTURA EN EL AGUA. Conoce las nuevas tendencias del deporte acuático, son perfectas para los amantes de la adrenalina y para quienes buscan vivir emo- ciones extremas; algunas opciones no requieren de conocimiento previo o ex- celente condición física, son seguras y harán de tus vacaciones una experiencia única
1. FLYBOARD
Fue inventado en la primavera de 2011 por el corredor de motos acuáticas Franky Zapata; a través de una tabla bajo los pies con dos potentes chorros hacia abajo puedes volar sobre el agua, sumergirte en ella y hacer todo tipo de piruetas. Es más fácil de practicar de lo que parece ya que más que fuerza física requiere de equilibrio. «
2. KITESURF
Deporte extremo de deslizamiento sobre el agua en el que el viento propulsa una cometa de tracción unida a tu cuerpo mediante un arnés, para que navegues en una tabla sobre las olas o realices maniobras en el aire. Se requiere de fuerza, resistencia y coordinación ya que es una actividad de riesgo por la velocidad y el impulso que ejercen el aire y el mar. «
3. WAKEBOARD
Nació en San Diego California en los ochentas; incorpora las mejores características del esquí acuático, surf, snow- board y skate, pero cuenta con mayor dinamismo, libertad y fluidez. El objetivo es realizar acrobacias sobre una tabla muy parecida a la de snowboard, no dispone de grandes reglas y cuenta con una única modalidad deno- minada free style. «
4.PADDLE SURF
Consiste en mantenerse de pie en una tabla más grande y estable que la de surf, mientras se leva un remo de una sola pala para poder navegar por el mar, lagos o ríos. No implica una gran dificultad pero requiere de mucho equilibrio y fuerza. Se considera una de las actividades físicas más completas pues se trabajan la mayoría de los músculos del cuerpo. «
