Una de las mejores maneras de crear una conexión entre cuerpo y mente es en Mind Studio Pilates, un estudio que busca impactar de manera positiva en la vida de más personas, por medio de la enseñanza del método Pilates Reformer. Este increíble lugar ofrece una experiencia única y personalizada.
“Somos un espacio de referencia para la práctica del Pilates Reformer promoviendo la conexión cuerpo-mente. Aspiramos a que nuestros usuarios se sientan confiados en su propio cuerpo y alcancen un mayor bienestar físico y mental”
El nombre Mind (‘mente’ en inglés) surge de buscar una palabra que involucre tanto la parte física, como la mental y emocional, mediante la facilitación de reformers y accesorios de apoyo, combinado con un espacio lleno de confort y compromiso con las técnicas de enseñanza orientadas al cuidado físico y mental.
Mind Studio Pilates con su diseño moderno y clásico crea una atmósfera ideal para obtener
un desempeño físico y mental óptimo en sus clientes. Además, cuentan con staff y coches con el más actualizado programa de enseñanza de pilates reformer. Sus clases son únicamente para 6 personas, con el objetivo de dar a cada uno un trato personalizado y más cálido.
“Somos un estudio boutique de pilates reformer que se enfoca en mejorar la salud y el bienestar a través de clases donde se trabaja la fuerza, flexibilidad y el equilibrio. Buscamos guiartehaciaunavidamásactivay saludable, fomentando la conexión cuerpo-mente y promoviendo la confianza en tu propio cuerpo”
Realizar pilates reformer tiene muchos beneficios, los principales son:
- Ayuda a mejorar la postura y la estabilidad.
- Fortalecimiento y tonificación muscular.
- Al mejorar la fuerza, la flexibilidad y la postura, se logra un cuerpo más estilizado y atlético.
Mejora la resistencia, flexibilidad y el ritmo cardíaco. - Ayuda a mejorar la capacidad respiratoria, acelerando el torrente sanguíneo para lograr una mejor capacidad de concentración.
- Mejora y disminuye los dolores de espalda.
- Mejora la autonomía y equilibrio estático en personas de la tercera edad.
Conoce más sobre este deporte y enamórate de Mind Studio Pilates.
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