Una Vía de Sanación Personal
El psicoanálisis es una herramienta que no busca respuestas rápidas ni procesos sencillos; es una praxis que reconoce y acompaña al paciente en un proceso doloroso, exigiendo valentía y compañía. Se sumerge en lo inconsciente, en aquello que no tenemos plena conciencia, donde se encuentran las experiencias no procesadas y los traumas que han marcado nuestras vidas. Además, otorga importancia a lo singular, aquello que nos define y nos da sentido.
Fernanda Martínez, es psicoterapeuta de Orientación Psicoanalítica originaria de San Luis Potosí, al terminar la universidad se muda a la ciudad de Querétaro, convirtiéndose en la ciudad que le brindaría mucho más que un lugar para vivir; una oportunidad para crecer y encontrar su sanación personal. Esta ciudad se convirtió en el lugar donde concluiría su propio proceso de análisis. Entre sus pasatiempos, se incluyen montar a caballo, aprender fotografía, escribir, practicar yoga y una lista variada de actividades que le ayudan a canalizar la energía de la vida.
Fernanda ha consolidado su trayectoria como psicoanalista tras muchos años como analizante. Desde su adolescencia, comenzó a recibir terapia y, con el tiempo, descubrió la valiosa herramienta que representa este proceso. Su experiencia personal la motivó a estudiar la maestría en psicoanálisis en el CEPESAM.
Su trabajo como psicoanalista se centra principalmente en adultos y jóvenes en su adolescencia que sufren de depresión, ansiedad y también con aquellos pacientes que sufren de cáncer. El psicoanálisis surge como un refugio para aquellos que necesitan explorar sus emociones más profundas, entender las raíces de su sufrimiento y sanar las heridas para seguir en el camino de la vida.
Esta corriente se enfoca en lo que es único para cada individuo, buscando el significado personal y singular del sufrimiento. Este concepto engloba todo aquello de lo que no somos conscientes, incluyendo experiencias no procesadas y angustias reprimidas que pueden dar lugar a síntomas.
El discurso del psicoanálisis es en esencia y desde su génesis transgresor, pues desde sus inicios con Freud, quien comenzó a trabajar con las mujeres catalogadas como “histéricas”, se estableció la importancia de escuchar el decir de aquellos que están por fuera de la norma. Posteriormente los médicos y analistas empezaron a trabajar también con el decir de los pacientes psicóticos. Al día de hoy los detractores del psicoanálisis lo hacen pasar por un discurso obsoleto y una terapia que ya no tiene cabida en la sociedad que vivimos hoy en día; dominada por las neurociencias, el enfoque conductivo-conductual y otro tipo de discursos que promueven la liberación emocional catártica, olvidando la importancia de la elaboración simbólica de las emociones y la re significación de los eventos del pasado. Más sin embargo, en una sociedad donde hay deprimidos y constantes cambios de identidad, hay que cuestionarse ¿por qué suceden estos cambios?, ya que todo este movimiento puede generar angustia y no todos lo procesan de la misma manera; es ahí en donde el psicoanálisis entra, orientando y ayudando a estas personas a comenzar un diálogo con ellas mismas, tratando de encontrar respuesta a las preguntas que les generan malestar.
Tuvimos la oportunidad de conversar con Fernanda, quien compartió valiosas perspectivas sobre el psicoanálisis, consejos y herramientas para apoyar a quienes atraviesan momentos difíciles.
¿Quién debería considerar asistir a terapias con un psicoanalista en lugar de un psicólogo?
Ambas terapias son valiosas y representan caminos diferentes hacia la sanación. Sin embargo, aquellos que posean una inclinación hacia la introspección y el cuestionamiento sobre el sufrimiento y el dolor que experimentan, encontrarán en el psicoanálisis un aliado poderoso. No es necesario perpetuar patrones familiares o en las relaciones personales, por medio del psicoanálisis, el cuestionamiento y la sanación puedes romper esos patrones que no te hacen sentirte a gusto.
¿Por qué la sociedad debe empezar a hablar sobre el psicoanálisis y entenderlo?
En los tiempos de la pandemia, los ataques de pánico, las crisis de ansiedad y la depresión se volvieron más frecuentes, lo que hizo evidente la necesidad de abordar la salud mental de manera más comprensiva. Hablar sobre depresión, envidia, celos e inseguridades sigue siendo un tema complejo y tabú en nuestra sociedad, pero el psicoanálisis nace de la necesidad de enfrentar estos desafíos y dar herramientas a los pacientes para que puedan llevar un camino de sanación a lo largo de su vida.
¿Quién debería asistir a terapias con un psicoanalista?
El psicoanálisis es más que una terapia, es una práctica que fue diseñada para atender a personas que tienen un sufrimiento en la vida. Es decir, un sufrimiento que cae en lo patológico, porque la vida en sí misma trae sufrimiento, todos tenemos pérdidas, dolor y experiencias que nos hacen sufrir, pero cuando el sufrimiento nos incapacita para trabajar, amar (vincularnos sanamente con el otro) y ejercer nuestra sexualidad con conciencia y libertad entonces es un camino viable ir con un psicoanalista.
¿Por qué crees que esta corriente es elitista?
El psicoanálisis ha estado históricamente asociado con un sector socioeconómico medio-alto. En México, la atención a la salud mental no es suficiente, hay un mínimo de psiquiatras por población, también no suele ser una prioridad en las familias mexicanas. Aunque existen clínicas y organizaciones que ofrecen opciones para personas con menos recursos, es innegable que el costo de estudiar como el de asistir a terapias con psicoanalista es un obstáculo para muchos. En la realidad actual, la mayoría encuentra difícil pagar alrededor de $1000 por hora en una terapia.
¿Qué podemos hacer para que más personas accedan a estas terapias?
La difusión de información es crucial. Invitar a psicoterapeutas a programas de radio, crear más podcasts informativos y valiosos, se convierte en una vía efectiva, especialmente para aquellos que carecen de los medios económicos para asistir a terapias. Además, es esencial adoptar una actitud empática y comprensiva ante quienes están pasando por dificultades emocionales, ofreciendo apoyo para encontrar ayuda.
¿Qué si decir y qué no decir a las personas que están pasando por momentos difíciles?
El acompañamiento y la afirmación de «estoy aquí para ti, no puedo cambiar la realidad, pero puedo estar a tu lado», son de suma importancia, al igual que mostrar compasión y apertura para buscar ayuda profesional cuando sea necesario. Es crucial evitar comentarios que invaliden lo que están sintiendo.
¿Qué libros, música y podcast le recomendarías a los lectores de City Life Qro?
Para los interesados en la psicología y el psicoanálisis, las obras del Dr. Juan David Nasio son lecturas sumamente útiles para comprender y aplicar estas disciplinas en nuestra vida. De igual forma los libros del Lic. Gabriel Rolón, los cuales hablan sobre la pasión y el proceso de duelo, ofreciendo una perspectiva amable y enriquecedora.
En el ámbito musical, la música clásica, en particular las composiciones de Mozart, pueden tener un efecto positivo en quienes se sienten abatidos. Su música, conocida como «efecto Mozart», ha demostrado influir en la mente de manera especial y positiva.
Y por último el podcast de la Dra. Georgette Rivera, titulado “Altas Vibraciones”, aborda varios temas útiles para sanar y encontrar equilibrio en nuestras vidas.
Al adentrarnos en el mundo del psicoanálisis junto a Fernanda, queda claro que esta corriente terapéutica es una herramienta poderosa para enf rentar los desaf íos de la vida y buscar la sanación interior. Es fundamental que la sociedad, a pesar de las barreras económicas y sociales, tenga acceso a estas terapias para alcanzar un bienestar emocional más amplio. La divulgación y el apoyo empático son claves para que más personas descubran y se beneficien de la riqueza que el psicoanálisis tiene para ofrecer. Es un camino que invita a explorar el inconsciente, a comprendernos a nosotros mismos y, en última instancia, a vivir una vida más plena y consciente.
Contacto:
@marfepe82
442 414 12 18
