En la búsqueda de equilibrio y armonía en medio de las demandas cotidianas de la vida moderna, la práctica de Kundalini Yoga y la Sanación con Sonido ofrece un camino hacia la paz interior y la conexión con lo infinito. Fernanda Martínez, junto con Héctor Reyes, llevan a cabo esta enriquecedora experiencia que combina las técnicas milenarias del Kundalini Yoga con la sanación a través de los sonidos.
La sesión está diseñada para llevarse a cabo en dos horas y media, la cual inicia con una práctica de apertura que incluye entonaciones, calentamiento y una kriya, dando la oportunidad a los participantes de preparar su cuerpo y mente para la jornada espiritual que comenzarán. Esta etapa es esencial para despertar la energía dentro de cada individuo, y establece las bases para comenzar la sesión.
Siguiendo esto, los practicantes se adentran en una sesión de sonoterapia llevándolos a una relajación profunda. El murmullo de los cuencos tibetanos, con sus vibraciones, se convierte en la herramienta perfecta para sintonizar con la energía interna y liberar el estrés acumulado. Los sonidos resuenan en el espacio, alcanzando cada rincón del ser, y desencadenando un proceso de sanación a nivel físico, mental y emocional.
Con las tensiones liberadas y la mente en un estado de serenidad, los participantes son guiados a través de una meditación diseñada para calmar el corazón. Kundalini Yoga se fusiona con el sound healing en esta fase de la sesión, permitiendo a los asistentes conectar con su creatividad a través de asanas, música, mantras y meditación. El poder de la sonoterapia completa la experiencia, llevando a los practicantes a un estado de relajación profunda que facilita la conexión con la esencia de su ser.
En última instancia, la intención de esta clase de Kundalini Yoga y Sanación con Sonido va más allá de la mera práctica física y vibracional. Busca recordar a cada individuo su conexión con lo infinito, invitándolos a reconectar con su corazón y encontrar la paz interior que anhelan. Fernanda Martínez y Héctor Reyes, maestros dedicados y apasionados, guían a los participantes en este viaje espiritual, compartiendo su
conocimiento y experiencia para transformar cada sesión en una experiencia profundamente enriquecedora y trascendental.
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