Bienestar
La piel nos protege de la invasión de contaminantes y microorganismos, ayuda a la regulación térmica cor- poral y sirve como punto de transferencia para eliminar toxinas
TIPS DE BELLEZA
Salud de la piel
Para lucir radiante no es necesario utilizar productos o tratamientos costosos, el cuidado diario y un estilo de vida saludable son la clave para lograr un cutis envi- diable
Pero para darle un brillo extra te presentamos algunas opciones sencilas y naturales para tonificar,
hidratar y refrescar tu piel:
MASCARILLAS
Hechas a base de frutas y vegetales ayudan a nutrir y embellecer la piel; pepino, papaya, fresas, jitomate, miel, almendras, limón y yogurt son algunos de los ingredientes más utilizados. «
YOGA
Incorpora esta práctica a tu rutina de ejercicio, rejuvenece la piel aportándole oxigenación y rmeza y combatiendo la acidez, también disminuye los efectos del estrés. «
TÉ VERDE
Este antioxidante previene en gran medida el envejecimiento prematuro y retarda la aparición de arrugas y manchas. Como tónico y mascarilla ayuda a tratar algunas enfermedades de la piel y a eliminar ojeras y acné. «
Vitaminas básicas
C indispensable para la formación de colágeno
A favorece la cicatrización, la suavidad y refuerza las defensas naturales
E retrasa el envejecimiento cutáneo
