Muchas veces, los cambios en nuestra alimentación hacia una saludable pueden ser no sostenibles, algunas hasta parece algo imposible de lograr. La falta de tiempo, las actividades diarias y el trabajo parecen no ir de la mano con una buena alimentación.
Por Kike Mireles
Los miedos pueden ser debilitantes, limitantes y agobiantes; los miedos nos consumen, por dentro y por fuera 24/7, por eso es importante ponerles un alto.
Enfrentarlos, no es cosa fácil, de hecho, el mirarlos a la cara suele ser, en la mayoría de los casos, más difícil que...
Por Gabriel Anaya
Pensando en las diferentes etapas de la vida de una persona encontré las siguientes:
1. Etapa FETAL, quizá la más corta y peligrosa en la vida, corta porque dura máximo nueve meses, peligrosa porque es cuando estamos más indefensos.
2. De BEBE, su duración es de 4 a 5 años,...
CERVECERÍA SABOR A RETIRO
La cervecería Sabor a Retiro, catalogada como home brewers, son apasionados por la cerveza, sus sabores, aromas e infinidad de posibilidades que se obtienen al mezclar sus ingredientes (agua, malta, lúpulo, levadura y adjuntos). Ubicados en Juriquilla, Querétaro, Sabor a Retiro cuenta con varios estilos de cerveza, tanto...
Por José María Borbolla
En una cena decembrina del año pasado, unos amigos llevaron un juego de sobremesa de preguntas. A unos les pareció muy ñoño, a otros intrusivo, pero a mí se me hizo maravilloso poder conocer aún más a ese grupo a través de cuestionamientos tan simples como...
EL PAN DE MUERTO CON UN TOQUE ÚNICO
Octubre marca una época especial en el calendario, donde las pastelerías y panaderías se visten de magia con la llegada de los tradicionales panes de muerto, auténticos íconos culinarios que celebran el Día de Muertos. En Crazy Cake se destacan por ofrecer...
Xoloplastics es una organización dedicada al reciclaje de plástico, convirtiéndolo en obras de arte a través de un proceso de formación para generar empleos a jóvenes con pocas oportunidades, brindando herramientas y las habilidades esenciales para su vida, permitiéndoles acceder a empleos dignos y fortaleciendo su capacidad para desenvolverse de manera...
Por: Ricardo Garduño Oceguera
“Siempre es el momento apropiado para hacer lo que es correcto” -Martin Luther King
El Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (INAI) es un organismo constitucional autónomo garante del cumplimiento de dos derechos fundamentales, de acceso a la información pública...
Un festival inigualable por Juan Pedrero
Aunque ya había visitado la ciudad de Austin en algunas ocasiones, esta última fue diferente, ya que fue marcada por una experiencia inolvidable, mi primer SXSW. Al principio, me sentía lleno de energía y ansioso por lo que me esperaba, pues este evento ha...
UN HOMBRE PERSEVERANTE Y COMPROMETIDO
“Nunca rendirse, y siempremoverse. Siempre seguir haciadelante, cree en el proceso y séfiel a él, que el miedo no te paralice”
Felipe Fernando Macías, conocido como Felifer. Desde temprana edad, sus ideales de servicio comunitario lo llevaron a sumergirse en el mundo de la política,...
UN EJERCICIO Y MÉTODO QUE TE HARÁ FELIZ DESDE EL PRIMER MOMENTO
Por: Ere Acuña Fitness Coach
Me imagino que ya conoces el método Barre, y seguramente te enamoró como a mí. Una disciplina que combina posiciones básicas de ballet con pilates y yoga, con variantes que agregan funcional o cardio dance,...
Por Gabriel Anaya
Hola queridos lectores
Pasó el día del niño, el día de la Madre, el día del Maestro, el día del Padre y seguirán pasando días en que se celebra algo.
Indudablemente, las celebraciones son necesarias, el día del santo, el día del cumpleaños, el aniversario de bodas o cualquier otro...
Por Andrea Peraldi
¿Te habías puesto a pensar qué haces cuando estás en un momento de poca claridad en tu vida y no sabes por dónde comenzar o hacia dónde ir?¿Sabías que existe una poderosa, segura y efectiva forma de acceder a la información que necesitas?
El oráculo es una herramienta...
UNA DELICIA REFRESCANTE
El gazpacho tradicional de Andalucía se ha convertido en uno de los elementos estrella tanto en la taberna El Quillo como en el restaurante Sanlúcar. Conocidocomo la sopa fría bebida o ensalada bebible, este plato típico de la región ha conquistado los paladares de locales y turistas durante...
Por: Sofía Fernández
El día de la Candelaria se festeja exactamente 40 días después de Navidad y es que, según la religión católica, en ese día la Virgen se purificó después del nacimiento del niño Dios y llevó candelas a la Iglesia para que fueran bendecidas como símbolo de la...
Por Daniela Ragogna
Soy Daniela Ragogna, la mente detrás de Lash Room. Te platico un poco sobre mí; tras terminar la licenciatura de Comercio Exterior, mi trayectoria profesional me llevó a trabajar en distintas empresas en Canadá, Italia, España y México, centrándome en ventas y atención al cliente. Sin embargo,...
Por: X’ail Guadarrama
La imagen personal va más allá de simplemente verte bien, es sentirte bien, es ser congruente con tus acciones y comportamientos. Por ello, en este mes del amor y la amistad, no podemos dejar de lado que una extensión de nuestro estilo e imagen es... la pareja.
Y...
Por Regina Ostos
South by Southwest es un festival anual que se Celebra en Austin Texas. Este evento reúne profesionales de diversos sectores como música, cine, tecnología, diseño, creatividad, innovación y medios de comunicación. El obietivo de este evento es hacer networking, aprender mucho acerca de las diferentes industrias, pero,...
Por Steph Haidar
Mi nombre es Steph Haidar, esposa y mamá de 3, buscando ser mejor cada día; por mí y por ellos, soy creadora del primer programa de entrenamiento presencial en México, enfocado en trabajar y mejorar el rendimiento de cuerpo y mente, basado en los últimos hallazgos y...
Con Ricardo Martínez
En la búsqueda constante de una piel saludable y radiante, el papel de un dermatólogo de confianza es invaluable. El Dr. Ricardo Martínez se destaca como un experto en el campo, ofreciendo un servicio integral y personalizado que se adapta a las necesidades únicas de cada paciente....